Con el sudor de nuestra frente!
Cuándo
Días y horarios (EVENTO FINALIZADO)
miércoles 16/1/2019 de 19:00hs a 21:00hs | Finalizó el 16/01/19 |
viernes 18/1/2019 de 19:00hs a 21:00hs | Finalizó el 18/01/19 |
Entrenamiento Físico para Acrobacia Aérea (y la vida misma!)
Con el Sudor de Nuestra Frente: herramientas metodológicas para mejorar el transcurrir en los aparatos aéreos (trapecio fijo, tela, aro) y para la vida misma!!!
Agilidad / Coordinación / Fortalecimiento / Elasticidad. Una propuesta de entrenamiento que se lleva adelante todos los veranos desde el año 2012 en la ciudad de Santa Fe.
Por Nana Municoy Tejedor
Apto para todo público mayor de 16 años.
-Preparación física, metodología para la técnica en el suelo y en el elemento.
-Resistencia, potencia.
-Flexibilidad y elongación.
La propuesta busca complementar las clases regulares, no se trabajan secuencias de figuras y escapes.
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¿Nunca despegaste los pies del suelo mas que para saltar espantado por una cucaracha en el verano santafesino?
Veniteee! es tu oportunidad de demostrarle a esos insectos prehistóricos que no podrán con vos.
Sudemos para que sea mas fácil salvar nuestro pellejo!
Durante las clases se abordaran ejercicios para re-descubrir las capacidades individuales y sino... de seguro algún amigue te tiende la mano. Con la intensión de profundizar no solo la técnica sino también la consciencia necesaria para despegarnos del suelo sin morir en el intento iremos de a poco, pero con intensidad. Fortaleceremos cada músculo de nuestro cuerpo (inclusive aquellos de los que ignorábamos su existencia), atenderemos a los "tonos" necesarios para cada desafío. Tambalearemos buscando el equilibrio en posturas superadoras al 4. Nos reiremos intentando coordinar e intentaremos no golpearnos aprendiendo a disociar. Venceremos la gravedad. Estiraremos. Estiraremos hasta más no poder (tanto como para medir 5cm mas luego de cada clase)..
Sudor, risas, motivación.
Un amigo muy amigo dijo que este taller te hace mejor persona.
Veni a comprobarlo.
Los acróbatas también tenemos una vida. No difiere mucho de la tuya. Animate.
SON 6 CLASES CON MUCHA INTENSIDAD
En El Birri, desde el Miércoles 2 al viernes 18 de enero del 2019. Y retomamos los entrenamientos la segunda semana de febrero. Siempre habrá lugar para los valientes en este gigante inderrumbable.
REQUIERE INSCRIPCIÓN PREVIA: 342 5 136 202 / inbox CabezAbajo o Nana Municoy Tejedor.
////SOLO HASTA EL 31 de DICIEMBRE SUPER PROMO////
Si te inscribís y venís con un amigue $500 cada une. Solari $700