Seminario Bimensual de Trapecio a Vuelo
* NIVEL INICIAL *

Dictado por Wanda Rincón

Destinado a personas que tengan experiencia en el trabajo corporal y en el entrenamiento físico, de nivel inicial en el elemento.

Objetivos:
- Conocer, abordar y desarrollar las nociones básicas de la
técnica del vuelo.
- Abrir un espacio de búsqueda y experimentación, facilitando
herramientas que posibiliten habitar el vuelo, desde cada uno.
- Promover la conexión con el centro, alineación corporal y
postura.

Desarrollo y Contenidos:
El trapecio a vuelo es una disciplina circense que implica un trabajo integral de la persona, atravesando diversas sensaciones que dan lugar a la confianza, entrega, disfrute y a la aparición del vuelo de cada uno.
En primer lugar, trabajaremos en el elemento, secuencias básicas de movimiento, técnica de sentarse/ pararse/ hamacarse, realización de los tiempos en trape fijo y trape a vuelo. Durante la práctica, a lo largo de estos dos meses, realizaremos trucos, según las posibilidades de cada uno, encontrando el disfrute en el proceso de aprendizaje.
Tener en cuenta que el entrenamiento y el vuelo requieren tener una gran disponibilidad física y mental. Por lo que se sugiere poner atención en la alimentación (desayuno saludable), descanso y estado anímico.

Modalidad:
Se propone para este seminario una charla introductoria (fecha a coordinar con el grupo), donde hablaremos sobre cuestiones técnicas de la disciplina, a tener en cuenta durante la práctica. Sería importante que asistan todas las personas que estén interesadas en tomar este seminario.
Luego, propondremos un rango horario de diferentes días de la semana y coordinaremos con cada une, un TURNO DE 30 minutos PARA VOLAR.
Deberán llegar al menos media hora antes para entrar en calor, ponerse las botas y ver a otro volador.
Si tienen botas, traerlas por favor y si no, habrá algunas a
disposición. Traer ropa al cuerpo, como enterito, calza alta o calcita para poner arriba de otra.

Las clases se dictarán durante Octubre y Noviembre en los siguientes horarios (turnos a coordinar con cada asistente):
- Martes de 20 a 22 hs
- Miércoles y Viernes de 11 a 15:30 hs

Inversión: $900 por mes (dos veces por semana)
$700 por mes (una vez por semana)
Seguro bimensual: $80

Para inscribirte envianos tu nombre completo y teléfono a
laburbujacirco@gmail.com con el nombre del seminario.

La Burbuja Circo
Centro de formación y entrenamiento circense.
Bv. Los Andes 469
facebook/laburbujacirco